Syksyllä jatkamme Yongey Mingyur Rinpochen kirjan Elämänilon salaisuus ja onnellisuuden tiede-kirjan (Basam Books 2009) pohjalta keväällä aloitettua lukupiiriä. Kirja sisältää runsaasti erilaisia näkökulmia tapoihin, joilla voimme työstää omaa mieltämme. Mingyur Ripochen pitkällinen kokemus länsimaalaisten opettamisesta ja kiinnostus tieteeseen avaavat monipuolisen näkökulman meditaatioon ja mahdollisuuksiin lisätä elämäniloamme.

Lukupiiriin ovat tervetulleita kaikki, jotka ovat kiinnostuneita tutustumaan erilaisiin meditaatiomenetelmiin (luku Polku) ja keskustelemaan kirjassa olevista teemoista. Tarkoituksena on keskustelun lisäksi tehdä joka kerta muutama meditaatioharjoitus kirjan pohjalta. Lukupiirin osallistuvien olisi hyvä hankkia kirja mahdollisuuksien mukaan jo etukäteen. Muutama kappale on ostettavissa myös paikan päällä hintaan 25 eur. Useiden vuosien ajan Mingyur Rinpochen tulkkina toiminut Lama Chodrak opetti helmikuun alussa Helsingissä kirjan teemoista ja on tulossa marraskuussa opettamaan uudelleen Suomeen.

Pyydämme ilmoittautumaan etukäteen (tiedustelut 0451 300 434). Ei osallistumismaksua.

Paikka: Hyvinvointi Galleria Create Amove Nervanderinkatu 10, Etu-Töölö

5.9 klo 17.-18.30. Kerrataan keväällä yhdessä kirjan ohjeiden pohjalta tehtyjä harjoituksia (kehon asento, kohteeton mediaatio, meditaatio kohteissa) ja keskustellaan kirjan läpikäynnistä syyskaudella

3.10 klo 17.-18.30

7.11. klo 17.00-18.30

5.12. klo 17.00-18.30

TERVETULOA!